ベターライフ プラソニエ プラソニエスタイルナビW+L PS503 価格： 19,800円 レビュー評価：4.0 レビュー数：1
「プラソニエ スタイルナビW+L」は、ウエストからヒップライン、太ももにかけてひきしめたい部分を専用プログラムで集中トリートメントするEMS美容器です。プログラムは3つ。クビレコース、ヒップアップコース、美脚コース機能搭載。使用方法1.ウエストからヒップライン、太ももにかけて、引き締めたい部分を専用プログラムで集中的にトリートメント。 2.プログラムは3つ(W1、W2、W3)あって各コースにはウォーミングアップ(準備運動)3分、ワークアウト(本運動)15分、クールダウン(整理運動)2分が自動的に切り替わり、簡単にトリートメントができます。セット内容本体、WとL専用パッド4枚*2セット、ACアダ |
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SHINOの美脚&美腰 Wダイエット 価格： 1,155円 レビュー評価：5.0 レビュー数：3
私は９月からこのストレッチをしています。
内容はとても分かりやすく、例えば脚タイプ別レッスンなどは、アヒルさん、ゾウさん、シシャモさん向けといった風に自分に合ったストレッチが出来ます。ちなみに私は全部やっています。大体、この本を覚えてしまえば、トータル４５分位で出来るのではないでしょうか。働いていたり、主婦で忙しい方は項目別にストレッチをやってみるというのもいいんじゃないかと思います。
実は私は、うつ病で働くことができません。働けなくなってから体重が１０キロ近く増えてしまいました。昔は、１６３センチ、４５キロと読者モデルを経験して周りから羨ましがられる程の体型をしてい |
骨盤メンテ2~ゆがみを取って小尻・美脚! 価格： 1,000円 レビュー評価：4.0 レビュー数：1
１カ所がゆがむと、そこから連鎖してゆがみがどんどん広がっていく、という仕組みが、わかりやすく解説されています。まず首、次に胸・・・というように整えていって、最後に股関節や足を整える流れです。「ゆがみは生まれる前（胎児の時）から始まっている」といった、ちょっと怖い話も出てきます。
「あとがき」では、産婦人科の医師不足でお産の現場が大変なことになっている、という時事ネタ的な話を取り上げています。「そういう状況だからこそ、若い女性は自分で出来る骨盤メンテ法を身につけてほしい」という語り口に、前作「骨盤メンテ」から一貫した、助産師ならではのあたたかさを感じます。
メソッドもシ |
超簡単足指トレーニングであきらめていた外反母趾が治った! 価格： 1,575円 レビュー評価：3.0 レビュー数：1
膝下Ｏ脚を改善したくて、色々情報を漁っていたら、
足指の歪みなども一因だという話があったので、こちらを読んでみました。
他にも外反母し関連ではテーピング、包帯、体操という方法についての本も読みましたが、
こちらは専門用語などがなく、文章が一般向けに平易に書かれていて読みやすいです。
著者は外反母しの原因は一般的に言われているハイヒールや履きにくい靴ではなく、
足（足指？）の筋肉の退化だとしています。
その為、トレーニングをすれば改善するのだと・・・
この本では、重症度 |
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美脚革命シューズストレッチャー 左右兼用 男性用 価格： 1,554円 レビュー評価：4.0 レビュー数：1
せっかく買ったお気に入りの靴。 いざ履いてみたらキツーッ、足イタタタ！なーんて経験、ありませんか？
靴選びって本当に難しい。 夕方むくんだ状態で買うのがいいとか、いろいろな説がありますが、なかなか自分の足にジャストフィットする靴に出合えないんですよね。
・・・えっ？なに？このシューズストレッチャーがあれば、
下駄箱の肥やしになってた靴もぴったりサイズで蘇らせることができるって？ シューズストレッチャー男性用(左右兼用) 適用サイズ 24.0〜28.0cm最近スニーカーの幅が狭くなってきてるような気がする、サイズは合っているのだが幅が足りない、外人は足幅が狭いのだからいいのだがそのまま日本で同 |
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